Vitamins essenciais para cabelos fortes e saudáveis
Ter cabelos fortes e saudáveis é um desejo comum. Mas você sabia que algumas vitaminas desempenham um papel crucial nesse processo? Uma dieta rica em nutrientes específicos pode ajudar a promover o crescimento capilar, prevenir a queda e deixar seus fios mais resistentes. O mineral C é um antioxidante poderoso que protege os folículos capilar